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懷孕期間都註意些什麼
懷孕期間都註意些什麼
女性在懷孕的時候,必須要多休息,尤其是在懷孕的初期,要增加臥床的時間。孕婦應該在生活中的各方面多加註意,必須要減少日常的工作量,不能讓自己太過勞累,爭取順利的度過孕期。那麼,懷孕期間都註意些什麼呢?在懷孕的最初時期,孕婦必須要補充葉酸,這就能夠避免胎兒出現神經管畸形的情況。平時要多吃含葉酸食物,例如紅莧菜、菠菜以及蘆筍等。孕婦不要吸煙、飲酒,要遠離各種化學物質。而且還要註意提高免疫力,以避免被病毒
時間:2024-03-23 | 閱讀:14
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