生產之後的新媽媽，在產後子宮處於恢復期間，也會出現宮縮疼痛，但是此宮縮疼痛和產前宮縮並不一樣。有人認為在此期間，可以通過揉腹的方式，來緩解疼痛。那麼產後宮縮怎麼揉肚子呢？首先對於女性在產後，不建議采取揉腹的方式，來輔助緩解宮縮疼痛。這並不是科學健康的產後身體恢復方法。女性在產後二十四小時，是出血的高危階段，尤其是在最初的產後兩小時，醫生和護士都會密切關註，產後媽媽子宮收縮情況。而且每天檢查重點，也