孩子飛速成長期傢長都很註意對其進行鈣質補充，不過目前市場上鈣質種類琳瑯滿目，大人孩子老人甚至寵物的都有，但是對於7歲左右的孩子應該選擇哪一種鈣傢長並不能十分確定，那麼7歲兒童鈣哪種吸收的好？雖然目前鈣的種類很多，但是一般7歲兒童都會選擇碳酸鈣，另外如果想要碳酸鈣吸收的更好，不要單獨食用，可以配合維生素D一起吃吸收效果會更好。碳酸鈣的鈣含量在一般的鈣種類裡鈣質含量最高，也能很好的在人胃部的胃酸內消化