在備孕期間，良好的飲食和日常生活習慣對受孕是有很重要的影響。在備孕期營養充足且均衡的攝入食物，可以給予出生後小寶寶最大的成長幫助。所以備孕期間的女性一定要做到不挑食、不偏食，營養合理的進行搭配。那麼備孕期可以吃蝦嗎？備孕期是可以吃蝦，不會對備孕產生不良影響。蝦中含有非常豐富的蛋白質，可以為備孕期的男女雙方提供豐富的蛋白質，對促進精子和卵子的發育是很有幫助的。同時備孕期的男女還需要多吃一些瘦肉和動物