燕窩是一種非常有營養的食物，有許多孕婦在懷孕期間是非常喜歡吃的。可以使寶寶的皮膚變好，也有許多的益處。可是這吃燕窩，也是講究的，不同階段的燕窩滿足不同階段的需求。那麼，懷孕九個月吃燕窩還有用嗎？隻能是說效果不大瞭，但也不是一點效果都沒有的。孕期一般是後五個月的效果比較好的，早上起床的空腹和晚上睡覺前的空腹是最佳時間。燕窩是純天然的補品，具有安胎，補胎的作用。在懷孕的時候吃一些燕窩對胎兒的智力和皮膚