魚肝油中營養豐富，含有多種維生素等元素，可以有效的幫助人體對鈣的吸收，促進人體骨骼發育，是常見的營養品。因此好多成年人及嬰幼兒都會選擇魚肝油來補充身體營養元素，那麼寶媽吃魚肝油好嗎？魚肝油中含有的營養元素對人體非常有好處，可以增強人體抵抗力，同時還具有預防多種疾病的功效，所以一般寶媽都會給寶寶補充適當的魚肝油，還有體質較差的人群，也會適當服用魚肝油。而魚肝油中含有的營養成分對哺乳期寶媽也是有好處的