女性想要補血，讓自己氣色紅潤，一般多吃一些紅棗就行。盡管紅棗能夠補氣血，但是產婦身體虛弱，飲食上多有講究。所以，產婦產後10天可以吃紅棗嗎？產婦產後可以吃紅棗。紅棗能夠改善產婦虛弱體質，能滋補養經、補血安神、健胃養脾等，對於氣血虧損的產婦來說有大大幫助。但是任何東西都在有自己的吃法。所以，紅棗不能多吃，因為紅棗中有較高糖分，吃多瞭容易生痰生濕。所以，產婦最好每天50克左右就好。另外，蘿卜中有一種酶