很多孕媽媽在孕期都會盲目的補充營養，認為自己吃的越多，孩子能吸收的也會更多。這樣往往就容易忽視，寶寶各個階段發育，所需要的真正的營養物質，耽誤瞭寶寶的正常發育。那麼，懷孕每個階段需要補什麼？懷孕的前三個月，孕婦需要補充一定量的葉酸，來預防胎兒神經管出現畸形。而在懷孕三個月之後，孕婦就到瞭孕中期，這階段孕婦就要註意補充鈣質，這期間孕婦可以多喝牛奶，多吃些高鈣的食品。孕婦到孕晚期就需要補充鐵質，預防孕