從女性12歲至16歲范圍內，第一次來例假以後，到女性45歲至55歲范圍內絕經以前，女性每個月都會來一次例假，雖然說這是女性每個月都會經歷的事情，但仍然有很多女性對例假的情況並不瞭解，所以最近有女性問，每個月來例假是怎麼計算的？一般來說，女性的一個例假周期是從例假的第一天算起直到下次例假來臨終止，正常的例假周期是在28至30天左右，每次來例假的持續時間為3至7天，由於例假容易受到外界環境、個人情緒和