現在人流手術越來越普遍，人流手術後，女性朋友的身體會變得非常脆弱。為瞭避免給身體留下後遺癥，需要女性朋友加強飲食調理，多補充全面的營養，那麼人流後吃什麼最好恢復？1.雞蛋：雞蛋是很有營養的食物，適合女性人流後吃。雞蛋中含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，這些物質，都很容易被人體消化吸收，有利於營養的全面吸收，能促進恢復。2.紅棗：紅棗有益氣補血的功效，比較適合於氣血不足的女性朋友食用，與龍眼搭配食用