月經期是每一個成熟女性所必須經歷的時期，在月經期間有很多女性會肚子痛，需要在平時的生活中做好護理工作，要多註意身體的保暖，要有健康的飲食，多註意休息。那麼，來月經跑1500米怎麼辦？女性在來月經期間一定要註意休息，像1500米這樣的長跑，是屬於劇烈運動瞭，對月經會有很大的影響，會引起女性有強烈的腹痛，並且有可能會大量的出血，情況嚴重時甚至會出現休克的現象，一定要說明自己的情況，為瞭安全期間盡量不要