胎兒是在媽媽的羊水裡生存長大的，羊水的好壞關乎到胎兒的健康情況，越幹凈的羊水對寶寶來說才沒有什麼影響。羊水太多或太少，對胎兒都是有一定危害的，所以孕期媽媽們要多關註羊水的情況，以及時發現有沒有異常。那麼，怎麼能補充羊水呢？如果媽媽們羊水較少，但身體沒有出現其他異常，就隻是單純的羊水量少的話，那麼就可以通過日常調理來補充羊水。媽媽可以多吃蔬菜水果，來豐富維生素含量，這樣有助於增加羊水量。如果媽媽是有