產後的恢復對於寶媽來說是至關重要的，而飲食是一種最佳療法、產後不止要註意護理傷口，還要在吃的方面格外註意，那麼，剖腹產吃什麼能恢復的快？剖腹產後，寶媽可以食用含有蛋白質的食物，例如鯽魚、乳鴿、母雞、老鴨等食物，能夠有效地促進傷口愈合，多喝湯水還能促進乳汁的分泌，滿足寶寶的飲食需求。此外，一些膳食纖維的食物，例如青菜、山藥、菠菜等，都能改善產後寶媽身體虛弱的癥狀。產後一些刺激生冷的食物還不能吃，因為

大傢都知道寶寶吃母乳長大有著很多方面的好處，所以很多寶媽都想要給寶寶喂母乳。但是有些寶媽在生產後奶水卻不是很多，擔心影響到寶寶的正常吃奶，所以寶媽也想要瞭解剖腹產吃什麼下奶？1.絲瓜：絲瓜是一種比較常見的蔬菜，不光有著很多的營養，而且還有著很大的藥用價值。絲瓜絡可以放在高湯內燉煮，這樣可以起到催乳的功效。如果哺乳期內奶水不多，可以嘗試這個方法分泌母乳。2.花生：花生的營養可以說是非常豐富，而且還有

產婦在剖腹產後月子裡需要進行各種營養來對身體進行食補。但是很多食物營養不僅要對產婦身體有好處，同時還有促進奶水分泌的功效，這樣才可以保證剖腹產後對寶寶進行哺乳。那麼剖腹產吃什麼下奶多？剖腹產後會導致產婦失血過多，因此在月子裡需要及時補充營養，這樣可以使得身體更好的恢復。對於通過母乳喂養的剖腹產產婦，為瞭促進奶水分泌，可以選擇吃一些茭白、豬蹄等食物。這兩種食物營養豐富，具有非常好的催乳功效，因此對哺