日常飲食中，水果的種類是非常多的，常見的水果有蘋果、香蕉、梨、橙子、柑橘、葡萄、櫻桃等，不同的水果含有的營養成分有所不同，但是都對人體健康有一定好處，所以水果一直受到人們喜愛，那麼孕酮低吃啥水果好？針對這個問題，下面跟著小編瞭解一下。首先，孕酮對女性來說非常重要，尤其是孕期能夠維持胎兒生長發育，對增大子宮也有鎮靜的作用，一旦懷孕期間孕酮低是非常危險的一種情況，孕酮低通常是因為黃體功能不全，需要及時

在結婚以後，一般夫妻都會選擇先要寶寶的，因為寶寶是夫妻感情的調和劑，從備孕到懷孕，再到分娩，都是需要小心呵護的過程，以免身體會受到威脅。當孕婦孕酮低的時候，需要吃食物改善。那麼孕酮低吃啥食物比較好？如果孕婦的孕酮比較低，那麼可以吃一些檸檬的，檸檬當中有檸檬油精，豐富的維生素C，它對孕婦的血液循環有幫助，而且還可以消除孕婦疲勞，此外還可以吃一些薑，薑可以增強孕婦的食欲，對新陳代謝也是有促進作用的。建

孕酮對於女性朋友的身體來說是一種必不可少的物質，既如此，當這種物質有所缺乏時，身體就會出現或多或少的癥狀。所以當發現自我的孕酮值有所低下時，就應該註意瞭。那麼，孕酮低吃啥可以補回來？可以補充大豆異黃酮和足夠的維生素E幫助調節孕酮平衡，並解決孕酮水平低的問題。通常，大豆、葡萄柚、山楂、草莓、果膠食品和膳食纖維食品可以幫助補充大豆異黃酮和維生素E。平時適當多吃一些果膠、膳食纖維豐富的水果也可以幫助補充