月經期的時候如果不想讓自己被經期綜合征困擾，那就要註意生活中的小細節。尤其是在吃東西的時候，更要多加註意，不能吃那些對子宮有危害的食物。但是現在的小女生多半沒有這樣的自律習慣，那月經期能不能吃臭豆腐？月經期的時候是不建議吃臭豆腐的，雖然臭豆腐不會直接影響子宮的健康，也不會直接影響月經周期，但是臭豆腐會加重月經期綜合征的癥狀。很多女性在月經期都會有腹瀉的癥狀，而臭豆腐屬於變質後發酵的食物，含有很多細