我們平時都會吃魚,在魚肉中有很多的營養,對我們的健康很有利。魚的種類有很多,我們常吃的有鯽魚、鯉魚以及鯰魚等。在女性懷孕的時候,食用魚類對於寶寶的發育是非常有益的。那麼,孕婦能不能吃鯰魚呢?孕婦是能吃鯰魚的,這對孕婦的健康有益。鯰魚的營養價值特別高,每100克鯰魚肉裡面,就含有14.4克蛋白質,這個比例已經非常高瞭。而且在鯰魚肉裡面還含有礦物質、微量元素,比較適合身體虛弱、孕婦食用。在懷孕的後期吃
時間:2024-03-23  |  閱讀:14

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