亞洲人的五官相對於歐美人而言，不夠那麼立體，所以白皮對於亞洲人而言，則比較重要。膚色靠的是基因與後天的培養，有寶寶在出生後，媽媽發現皮膚不夠白，怎麼樣才能幫寶寶的皮膚變得更白呢，哺乳期怎樣讓寶寶變白？哺乳期期間寶寶主要吃母乳，可以通過對媽媽飲食的改變達到讓寶寶變白的目的。維生素C一直是讓皮膚白皙必不可少的物質，無論是內服的或是外用的護膚品，有白皙效果的都會有維生素C提取物，媽媽在哺乳期期間可以多吃