生產完之後，產婦的飲食是需要嚴格把控的，隻有產婦的營養跟上瞭，身體才會恢復。生產完後，維生素的補充是必要的。那麼，產後40天可以吃橙子嗎？可以的，因為橙子的營養價值是比較高的，不僅有許多的維生素，同時還含有鈣、鐵等等。這對於產婦恢復身體來說是有利的。但是要註意最好不要將橙子榨成汁喝，因為這會導致水果中的糖分增加，破壞原有的營養價值，吃多瞭還可能導致糖尿病。橙子中的營養價值非常豐富，例如含有蛋白質、