女人熬過瞭生孩子的過程，迎來瞭新的生命，沉浸在喜悅當中卻還要承受產後子宮松弛或者子宮下垂的後果。出現這些情況，若不加以護理，對以後的性生活以及泌尿系統都有一定的影響。因此，一旦出現子宮松弛等問題，在產後就要加以護理。那麼，產後怎樣幫助子宮入盆比較好呢？1、平時多點進行子宮收縮訓練。產後的寶媽很容易出現子宮松弛的情況，因此在平時多進行子宮收縮訓練，有助於子宮更好的恢復，讓子宮變得緊密，再慢慢地恢復以

懷孕時孕婦的肚子是慢慢變大的，等生完寶寶之後也不可能馬上扁下去，寶寶把肚子給撐大瞭，子宮也變大瞭，所以在生完寶寶之後就需要子宮收縮，一方面也是為瞭恢復身材，一方面也是對身體好，那麼，產後怎樣幫助收復子宮？1.堅持母乳喂養是幫助子宮收縮最好的方法，而且能夠盡快的恢復原來的身材，這是很多女性得出的經驗，而且母乳喂養對寶寶也是很非常好的，喂奶時會讓子宮慢慢的修復，等惡露排幹凈瞭身體就會慢慢的恢復。2.在

許多女性在產後都會出現子宮恢復困難的問題，這個時候女性需要好好的護理好子宮，讓子宮及時恢復，這樣才能保證不影響到以後的生育。那麼，產後怎麼幫助子宮恢復呢？生產完之後，產婦應當註意及時下床活動，這樣才能更好恢復體力，並且及時將惡露排除。另外，產婦在生產之後，身體各機能還沒有完全的恢復過來。因此要註意及時排尿，不要憋尿。母乳喂養對子宮恢復也有幫助，要註意生產完之後，及時進行母乳喂養。其實，女性生產完後