零食作為一種休閑食品，應該是居傢必備之一，尤其是天性愛吃的女生們更是在美味零食的誘惑下節節敗退，愛吃零食幾乎成為女孩子的共通之處，但同時由於生理構造的特殊性，女生在生理期體抵抗力較弱，需要註意的飲食禁忌較多，那麼生理期能不能吃零食呢？生理期能吃零食。有些女生為瞭防止身體發胖，對零食唯恐避之不及，但是女性在月經期間的營養消耗會比日常消耗快得多，對於生理期間的女生來說合理地吃一些小零食不但能夠補充身體