生產完之後就需要坐月子來調養身體瞭，生產後的女性身體是特別虛弱的，所以需要認真的調理身體，在調理身體的過程中飲食是特別重要的一件事情，很多女性為瞭增加奶水會吃一些營養價值高的食物，那坐月子下奶公雞還是母雞？生產完一周的時候最好不要吃母雞，這是因為母雞的營養價值很高，在女性剛生產完一周的時候正是虛不受補的時候，如果這個時候過度的補充營養，吃營養價值高的母雞，那麼很容易造成適得其反的現象，會讓乳汁分泌

女性剛生產完坐月子，體質比較虛弱，這時候很多女性都會有疑問，即如何飲食調理，才能讓身體恢復元氣，讓生活恢復正常。不過女性還要註意多吃一些下奶食物，以保證寶寶所需奶水充足。那麼，女性坐月子時下奶吃什麼好？女性產後想要預防奶水減少，那麼可以多吃產奶的食物，比如花生、豬蹄、絲瓜、茭白等，花生可治療脾胃虛弱、水腫、貧血等問題，也適合女性產後食用產奶。而絲瓜中有絲瓜絡，能夠調理女性乳房氣血，起到催乳、開胃化