懷孕之後，很多的孕婦為瞭胎兒發育的好，就會補充各種的營養。孕婦與胎兒雖然是需要營養，但是，也不能過多的補充，否則會起到反作用。在孕期補充營養，其實，是需要根據孕周進行補充的，不同的孕周需要的營養不同。那鵝蛋什麼時候吃最好？懷孕期間，建議在懷孕8-9個月的時候吃，每周吃3-5個即可，不宜過多食用，否則會導致孕婦膽固醇升，影響到孕婦的健康。鵝蛋是營養很豐富的食物，其含有豐富的蛋白質、維生素以及卵磷脂，