由於月經能夠根據女性身體健康而出現不同表現，所以很多女性都對月經來潮分外關註，尤其是出現經量減少、經血顏色異常等情況時，大多會希望通過食療予以緩解。那麼，月經量少要喝什麼好？月經量少建議喝紅糖水、薑糖茶比較好。大多數女性出現經量減少的問題多是由於飲食不當、衣著單薄等原因導致宮寒，進而致使經血凝滯於子宮內無法排出，所以適當飲用紅糖水、薑糖茶等具有溫暖子宮作用的飲品，能夠促進經血的排出從而調理經量。也