現在人都越來越宅，懶得做一些身體鍛煉和運動，這樣就會導致身體出現肥胖的問題，而過於肥胖就會對健康造成一些不良影響，所以一般這個時候，大傢都會選擇進行減肥，那麼，想問下減肥導致的便秘怎麼辦？減肥導致的便秘癥狀，首先便秘患者就要註意盡快調整飲食，並多喝水來補充水分，緩解大便幹燥的情況，起到調節便秘的效果。同時還要多進行身體運動，通過一些身體活動來加快腸胃的蠕動，這樣可以有效治療和緩解便秘癥狀，也能避免