很多人懷孕前，身材標致有型，懷孕後，開始變得笨拙圓潤，特別在哺乳後，隨著乳房的變形、胸部幹癟下垂，身材更是變形的厲害。其實在寶寶斷奶後，胸部會有一個自己恢復的過程。那麼，斷奶後如何健康豐胸呢？1.運動豐胸：經常鍛煉胸部的肌肉，可以使乳房得到發育。站要有站姿，坐要有坐姿，保持挺胸收腹，有利於乳房發育。遊泳運動對胸部的健美也特別有幫助。斷奶後經常做做擴胸運動，可以健胸，使胸部變得更結實。2.飲食豐胸：