日常生活中，每個人都有過感冒的經歷，因為各種原因，人們發生感冒已經是生活中很平常的事情瞭。感冒是一種很小的疾病，經常鍛煉的人很少感冒，經常感冒的人很少鍛煉。那麼，感冒時可以運動嗎？運動可以增強人們的體質。當他們的體質增強時，患感冒的幾率大大降低。感冒時能否鍛煉主要取決於感冒的癥狀。如果感冒癥狀不嚴重，且癥狀僅表現在上呼吸道，如流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、咳痰等，則可進行少量運動。人體輕微出汗有助於消除體