糖雖然對人體很重要，是必不可少的營養物質，不僅能夠為身體補充能量，還能起到強身健體的作用。但是不能多吃，尤其是血糖高的人，更要少吃糖。那麼，哺乳期能不能吃冰糖？現在就一起來瞭解下吧。哺乳期能吃冰糖，哺乳期媽媽可以用冰糖煲甜水，不但美味，還能增加泌乳量。但是媽媽們不宜多食冰糖，因為冰糖的熱量和含糖量比較高，不僅容易導致發胖，還容易造成以下危害：1、糖尿病：哺乳期媽媽如果經常吃冰糖，就會導致血糖升高，