懷孕時，胎兒要從母體吸收營養以保證自己身體器官的發育，會導致孕婦體內的營養不足。很多孕婦懷孕時都會補鈣，但補鈣不能盲目，身體缺鈣才能補鈣，不然補的過多對身體也不好。那麼孕婦身體缺鈣有哪些癥狀呢？在懷孕早期應該如何補鈣呢？缺鈣的癥狀癥狀1：小腿抽筋 孕媽咪主要缺鈣表現為夜間熟睡時出現小腿抽筋，這說明您體內的鈣質已經不夠自身和胎寶寶生長的需求瞭。癥狀2：牙齒松動 孕媽咪缺鈣容易造成牙齒琺瑯質發育出現異

我們都知道，孕婦早期是作為一名準媽媽最為關鍵的一個階段，大部分孕婦在懷孕早期會選擇各種各樣的營養補品，然而這是錯誤的選擇， 懷孕早期應該以清淡食物為主，符合飲食基本規律“早晨要吃飽，中午要吃好，晚上吃得半飽”。那麼懷孕初期該補充什麼營養呢？接下來將會為大傢介紹。懷孕早期補充什麼營養1、主食類：以全麥食品和山藥、紅薯等粗糧為佳。原因在於其含糖量相對較低，值得關註的一點就是它們當中富含豐富的膳食纖維，

我們都知道，在懷孕期間，寶寶的生長發育速度是非常快的，所以寶寶所需要的營養也是非常多樣的。寶寶的營養攝入是需要依靠準媽媽的飲食的，那麼，在懷孕初期準媽媽需要補充什麼樣的營養呢？圍繞這個問題，我們一起去通過以下的內容進行進一步的瞭解吧。DHA俗稱腦黃金，能促進寶寶大腦和視網膜的正常發育，“腦黃金”對於懷孕初期的孕媽媽來說，具有雙重的重要意義。可以說能預防早產，防止胎兒發育遲緩，增加嬰兒出生時的體重，

很多女性朋友在備孕期間就開始吃葉酸瞭，直到懷孕3個月後停止服用葉酸，其實，這樣做是為瞭預防胎兒出現神經管畸形的情況。對於處在懷孕早期的孕婦朋友而言，瞭解補充葉酸的量很有必要，那麼，懷孕早期補充多少葉酸？懷孕早期補充葉酸的劑量是0.4毫克。葉酸屬於常見的造血原料，可以讓人體生成更多的紅細胞。如果懷孕早期孕婦體內存在缺乏葉酸的情況，很可能會影響到胎兒的神經系統發育，從而導致胎兒出現神經管畸形，所以懷孕

有些媽媽剛懷孕，牙齒就掉瞭，沒辦法，隻能到醫院補瞭牙齒。畢竟在懷孕期間補牙，擔心會影響到肚子裡胎兒的發育。那麼懷孕早期補牙瞭該怎麼辦呢？懷孕初期可以補牙，在補牙時要跟牙醫說自己懷有身孕。如果需要用到藥的話，醫生也會根據自己的情況，開刺激性較小的藥物，避免傷害到肚子裡寶寶。現在媽媽也不用太擔心瞭，可以通過定期檢查來得知肚子裡寶寶是不是健康的。隻是單純補牙，不用太過於緊張。如果是根管治療，就不太建議媽