秋冬季節,很多人不註意就會喉嚨痛,喉嚨痛不要想著吃藥,可以通過飲食進行緩解,尤其是喝湯能夠緩解喉嚨痛的癥狀,那麼冬天喉嚨痛煲什麼湯?下面跟著小編瞭解一下吧!首先,冬天可以喝黑豆排骨湯緩解喉嚨痛,需要準備的材料有排骨和黑豆300公克左右,一個洋蔥,大蒜少許,月桂葉三四片,紅蘿卜少許,還有鹽少許。排骨洗幹凈煮沸去除血水,黑豆先用冷水浸泡5小時,洋蔥和紅蘿卜切塊,然後取湯煮沸後放入排骨小火煮,其餘材料也
時間:2024-03-23  |  閱讀:12

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