坐月子是每個產婦都必須要經歷的一個過程，這個過程中產婦需要忌食很多的食物，一些食物容易影響到產婦身體的恢復，甚至會引發一些不適的癥狀，還會導致寶寶也受到影響，那麼，坐月子能不能吃芝麻？坐月子期間產婦的飲食一定要搭配合理，芝麻能在坐月子期間吃，因為芝麻的營養較為豐富，能夠增加產婦的乳汁，對於產後氣血消耗量大，還有腸道過於幹燥導致的便秘也有緩解作用，隻是產婦需要註意不可以過多的食用，防止產婦拉肚子。在