糯米外形和大米很像,但是其功效完全不一樣,人們的日常主食是大米,因為大米比較容易被腸胃消化,但是糯米相對來說是比較難消化的,所以經常有腹脹氣以及脾胃虛弱的人不能吃糯米,不易消化。那麼懷孕的孕婦能不能吃糯米呢?1、糯米中含有豐富的蛋白質以及鈣元素,可以補充孕婦日常生活中所需的營養,所以孕婦可以適當吃點糯米,可以緩解孕婦的腸胃虛寒。2、雖然糯米中的營養成分很多,但是孕婦一次性不能吃太多,易造成消化不良
時間:2024-03-23  |  閱讀:13

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