釋迦也叫做番荔枝，屬於熱帶的一種名果，含有的營養元素較多，受到瞭很多人的喜歡，這種水果在北方不容易見到，可能還有人沒有見過這種水果，很多媽媽想要知道，哺乳期能不能吃釋迦？釋迦的熱量非常高，食用後有補充體力的功效，它還可以清潔人們的血液，起到潤腸通便的作用，而且釋迦還具有美容養顏、增加抵抗力的作用，食用釋迦不會對媽媽，或是寶寶造成傷害，在哺乳期間媽媽可以吃一些。在吃釋迦的時候，需要媽媽註意不要和乳制