許多的女性在懷孕的初期時候，會吃較多含有豐富營養的食物，從而讓身體健康和促進腹中胎兒的發育。而海魚在平常吃飯中是經常吃到的，對身體有比較大的營養和益處，那懷孕初期能不能吃海魚？在懷孕初期，是可以吃海魚的。海魚中的營養是豐富的，並且易於促進消化和吸收。另外，海魚肉中的無機鹽和蛋白質的含量高，也具有鈷、錳等微量元素。魚肉中的DHA是人的大腦的主要成分，也是大腦發育必不可少的營養成分。它對於腦細胞和智力