葵瓜子平常都能看到，這種食物裡面含有很多的蛋白質和維生素等，可以有效預防患上高血壓的疾病，同時還不至於讓人體衰老的速度較快，因此受到瞭很多人的喜愛，那麼孕婦能不能吃葵瓜子？首先，葵瓜子裡面的營養成分比較多，孕婦吃點還是挺不錯的。不過由於在葵瓜子裡面的脂肪含量比較多，因此需要適量去吃才行。而且孕婦適當吃點能夠有效預防貧血的情況，還能更好安定自身的情緒，也能促進睡眠，無論對胎兒或者孕婦都會有一定的好處