女性懷孕後在飲食上要特別註意，要做到有規律的飲食，如果飲食過量或者吃多瞭生冷的食物，就容易出現雜食相克的現象，會引起隔食，還會出現腹脹、腹痛、食欲減退，甚至會出現嘔吐、腹瀉等情況。那麼懷孕八個月隔食怎麼辦？孕婦懷孕八個月出現隔食的情況後，可以適當喝一些溫水，能夠促進腸道蠕動，能有效消除隔食，還能清除宿便，排出體內的毒素。這是最簡單，也是最有效的方法。除瞭可以喝點溫水之外，還可以適當做一些運動，比如