產婦生完孩子後，身體都十分虛弱，常常有心無力，因此產後更要做好身體保養和休息，這樣才能恢復健康良好的身體狀態，掌握產後的保養知識非常重要，這樣才能把因生產流失的體力補充回來，那麼，產婦怎麼保養身體？產婦可以從以下幾個方面保養身體：1.產後保養身體，就要避免過度勞累，一般產後七天都要以臥床休養為主，如果沒有必要的話，盡量在床上多休息，可以適當的下床走動走動。等產後一個月，身體恢復良好的話，再慢慢的做