生完孩子之後的第1個月就是大傢所稱作為的月子期。在這個期間是身體恢復的黃金時間段，如果沒有註意休息或者是因為某些原因而導致身體受到損傷或者是疾病的侵害，很容易會產生月子病，有的人說做完月子之後發汗對身體有好處，那麼發汗真的能治月子病嗎？從中醫的角度來說，發汗是一種排毒的過程。是通過毛孔將身體裡面的毒素排出體外。如果在坐月子期間，經常的抱孩子或者是沒有註意喂奶的姿勢，很容易會形成腰酸背疼，身上的肌肉