不少女性朋友在備孕的路上走瞭很久，但一直沒有備孕成功。對於她們而言，需要瞭解備孕失敗的原因。其中，宮寒就是導致備孕失敗的常見原因，女性朋友要引起重視。那麼，宮寒怎麼調好？想要調理好宮寒，首先要多註意腹部、足部、腿部的保暖，其次要盡量少吃寒涼食物、生冷食物，比如西瓜、冰淇淋、葡萄等，可以適當吃一些性質偏溫的食物，比如桂圓、牛肉、羊肉等。再次，還應該進行適當的運動，可以促進血液循環，以達到暖宮的目的。