女性朋友都知道，生完孩子都會直接進入一個護理、調養的新階段，即坐月子。隻要坐月子期間稍有不留意都不利女性產後身體健康恢復，這個時候往往就患上“月子病”。月子病的危害不是短期性的，作為一種長期不利影響得及時治療。那麼，得瞭月子病如何治？飲食要有節制：在坐月子期間，千萬不要吃生、涼、辣的東西，在飲食上多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿卜等富含維生素C、D和B族維生素食物，增加素食在飲食中的比例，避免骨質疏松而