很多女性會覺得經期過後，自己的子宮沒有排完經血，會有一種子宮不幹凈的感覺。其實子宮不幹凈是可以通過我們身體的外部狀況去觀察得到的，比如很多人臉上會長斑，多數是因為子宮不幹凈所引起的。那麼，怎麼讓自己的子宮幹凈？想要子宮變得幹凈一點，可以在經期期間喝點紅糖薑片水，紅糖一大湯勺，加薑片四片，用兩碗水煲剩多半碗水，然後趁熱服下，讓淤血排得更徹底一些，這樣子子宮也會比較幹凈。另外，平時過性生活的時候也要註

近些年來，隨著人們醫學意識的不斷提高，大多數夫妻在懷孕之前都會選擇進行很長一段時間的備孕，這樣可以保證胎兒比較健康，同時對女性的身體消耗也會比較少。那麼，怎麼讓自己自然受孕？首先，如果女性在備孕之前長期服用避孕藥，那麼需要在停藥半個月到半年之後再懷孕，因為避孕藥對女性身體的傷害較大。這段時間可以讓女性的子宮內膜和排卵功能得到正常恢復，有利於受精卵的正常生長發育。其次，女性在備孕期間要保持愉快的心情