很多女性懷孕後，身體會逐漸變得肥胖，有時候還會出現水腫，不利於她們睡覺、下床活動。正是因為女性懷孕，導致她們經常出現失眠多夢的情況，有時會因一點聲音驚醒起來，這讓她們很是煩躁。那麼，孕婦失眠多夢易醒怎麼辦？治療孕婦失眠多夢的方法有很多，主要分為兩種：藥物治療和非藥物治療。因為孕婦身體特殊，所以一般采取非藥物治療。即孕婦睡覺前可以喝一杯熱牛奶，能夠加快入睡的速度，並且讓自己睡得更加安穩舒適。不過熱牛