月經規律是判斷女性身體是否健康的重要標準，如果月經異常，必須要早日做出調理，讓身體恢復到健康狀態。有些女性的月經不規律，但是自己並沒有發現，造成病情被耽誤。那麼如何判斷月經是否規律？首先可以看月經的周期，從來月經的第一天開始，到下一次月經來的第一天，可以算是一個周期，月經周期是按照月來進行計算的。其實月經周期需要算上月經來的時間，有些女性隻是算月經幹凈的時間，覺得月經周期是縮短瞭。月經周期一般是2