孕早期屬於危險的時期,這時候胎兒的發育還不能穩定,如果運動不得當會導致胎兒受到傷害,甚至還會導致孕婦流產,這時候需要孕婦註意自己的一些動作,那麼,孕早期動作應註意什麼?孕早期,孕婦的動作不可以過大,一些劇烈的運動,比如說快跑、跳躍、旋轉等都是孕婦禁忌的,這些動作會震動到子宮,導致胎盤過早的剝落,孕婦流產。孕婦一定要選擇一些適合自己的運動,孕婦可以選擇一些遊泳、孕婦瑜伽等有氧的運動,這些運動不會對胎
時間:2024-03-23  |  閱讀:14

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