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孕婦可以多可以多吃哪些水果
孕婦可以多吃哪些水果
懷孕期間,女性必須要合理的飲食,醫生可能會告訴孕婦,要多吃清淡水果和蔬菜。在懷孕期間,吃水果也是有講究的。孕婦應該遵循正確的吃法,選擇正確的水果,才能有益於補充營養。那麼孕婦可以多吃哪些水果?首先,在孕早期,孕婦要選擇中性水果,比如蘋果,葡萄,香蕉,甘蔗。熱性的水果應該少吃,可以與寒性的水果搭配著吃,這樣能夠寒熱綜合。像西瓜,柚子梨,這些都是寒性的水果,一定要少吃,容易造成宮縮,而且還會導致腹部受
時間:2024-03-23 | 閱讀:23
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