許多準媽媽在生產後，會出現產後乳房下垂甚至萎縮的現象，穿衣服會很不好看，同時就會影響寶媽的心理，所以想要更好的做好調理的工作來豐胸，一起來看下產後怎麼豐胸最有效？1.堅持戴胸罩：寶媽應該從哺乳期開始，就應堅持穿胸罩。如果不及時的穿胸衣，體重增加後會讓乳房會明顯下垂。穿上胸罩，乳房就有瞭支撐和支撐，乳房的血液循環就暢通無阻瞭。佩戴胸罩時，選擇的尺寸大小要合適，可以選擇哺乳內衣。2.采取正確的喂奶方式