通常嬰兒在出生後，除瞭醒著吃奶，幾乎大部分時間都在睡覺。而如果寶寶吃奶過於頻繁的話，就會導致寶寶在睡覺時會頻繁的醒來，從而縮短瞭睡眠的周期，影響到睡眠的質量。那麼。嬰兒睡眠周期短怎麼調整？一般寶寶睡眠周期短的話，是由於寶寶大腦神經發育尚未成熟，對於時間的概念不是很明確。父母要想調整寶寶的睡眠周期的話，首先要幫助寶寶建立固定的作息時間。讓寶寶的生物鐘保持規律，盡量避免寶寶白天長時間睡眠，而導致晚上睡