女性在經歷瞭漫長的妊娠後，終於迎來分娩的一刻，在生產後，女性並不是完全解脫的，此時女性需要坐一段時間的月子，以促進身體受損器官的恢復，坐月子期間應當保證飲食的合理，吃一些有利於身體恢復的食物，保證營養的均衡，不過，月子裡都能吃些什麼？月子裡可以吃雞蛋，女性的飲食非常重要，必須要保證足夠的營養才行，雞蛋當中含有較高的蛋白質，另外還含有礦物質，這些營養容易被人體吸收，能夠幫助到女性的體力恢復，而且女性