現在，人們非常繁忙，壓力特別大。熬夜是很多成年人經常會遇到的問題。熬夜其實對人體的傷害特別大。經常熬夜會損害身體健康，需要多吃一些滋補的食物。那麼，熬夜適合喝什麼湯呢？1. 綠豆薏仁湯。綠豆、薏仁清洗幹凈，之後浸泡四五個小時，放到鍋內加入清水，用大火煮開，之後轉為小火，慢慢的熬煮，直到綠豆熟爛，就可以加入一些紅糖，放到微涼的時候就可以喝瞭。綠豆裡面含有維生素b，可以緩解熬夜帶來的疲勞感。綠豆裡面還