鴿子蛋的營養價值很高，孕期吃的話，可以提高身體素質，還可以預防小兒麻痹。因此很多孕婦在孕期都吃，但是不知道鴿子蛋的數量，擔心吃多瞭，會營養過剩。那麼鴿子蛋孕婦一天吃幾個？對於孕婦來說，鴿子蛋的數量在3~5顆最好。而且孕婦吃鴿子蛋的時候，多吃蛋黃更好，因為蛋黃可以改善皮膚中彈力纖維性以及皮膚細胞的活性，促進血液循環、增加血色素。而且鴿子蛋不可生吃，需要煮熟後才可以使用。鴿子蛋裡含有的核黃素比較多，是