生活中的食材多種多樣，每一樣食材都有自己的優缺點，隻有根據這些食材的優缺點來選擇，才能選擇到最適合自己的食材。尤其是孕婦選擇食材的時候，更要註意參考食材的優缺點。那孕婦能不能吃蓮子心？蓮子心有清心火的功效，可以改善失眠多夢。雖然孕婦在孕期也容易出現失眠的癥狀，但是不適合吃蓮子心來緩解。因為在本草綱目中有記載，蓮子心跟海馬相似，有促進子宮收縮的功效，經常被用來催生、墮胎，因此孕婦是不宜食用蓮子心的，